miercuri, 13 aprilie 2011

Pain, despair & other drugs

Am auzit de doctorița Elisabeth Kubler-Ross, o doctoriță care a scris mai multe lucrări, din care cea mai cunoscută este: „Despre moarte şi actul morţii”. Ea observă că toți oamenii înainte să moară trec prin 5 faze: negarea (denial), furia (anger), tîrguiala (bargaining), depresia (depression )şi acceptarea (acceptance ).


Aceste 5 acte se pot petrece la orice tip de suferință(fie pierderea cuiva drag, fie despărțirea de cineva drag). De aceea li se mai spune și Cei 5 pași ai durerii. Sau cele 5 etape ale durerii. Take it as you want/wish.


1. Negarea/denial-(nu se poate, nu e adevărat, nu mi se întâmplă mie ) Se spune că instinctul de conservare păstrează o oarecare urmă de speranță care ne face să credem că nu e real. Cădem în negare pentru că suferim o pierdere atât de puternică încât avem impresia că nu ni se întâmpla nouă, pare atât de ireal și inimaginabil încât... intervine...


2. Furia/anger- Ne certăm cu toată lumea, ni se pare că ei sunt de vină că noi suntem de vină... iar după ce ne vărsăm furia pe toată lumea... intervine cu brio...


3. Tîrguiala/bargaining- Oferim, am da tot ce avea numai să nu ne chinuim atât. Suntem în stare să ne dăm și sufletul. Numai să rămânem în viață, să... și aici intervine...


4.Depresia/depression- Când tîrguiala n-a mers, când furia e prea mare ca să mai încapă în noi...cădem în depresie, disperare... ca apoi să urmeze lucrul final, care trebuie făcut neapărat...


5.Acceptarea/Acceptance- Realizezi că ai făcut tot ce-ai putut. Accepți. You have to let it go.


My point is: Deși uneori pari că nu mai ai nicio șansă, că totul e prea mult, trebuie totuși să gândești in a blink of an eye se poate schimba totul. Și până atunci nu contează că doare atât de rău. Până la urmă asta înseamnă să trăiești. Când doare atât de mult că nici nu poți să respiri. Greșesc?


sursa: aici

17 comentarii:

Danube Daughter spunea...

mereu am adorat the five stages of grief, si si eu tot la grey's am auzit de ele!

Felicia spunea...

Hmmm.... interesant, dar eu nu prea cred ce spune orice "doctorita". Sincer nici n-am auzit de ea. Iar in legatura cu moartea, am citit candva si undeva ceva de genu : " nu de moarte ma cutremur, ci de vesnicia ei". Dar asta nu inseamna ca nu ma intreb daca e ceva dincolo de moarte.

Danube Daughter spunea...

stages of grief nu le zice doctorita...le zice medicina si psihologia si toata lumea..am invatat despre ele la medicina legala, se aplica acolo unde pacientul are o boala incurabila si trece prin aceste stari de cand afla de existenta ei

G.W. spunea...

eu am trecu prin astfel de stari in situatii extreme si pot comfirma ca exact asa este. ;)
apropo o zi frumoasa sa ai.

Miss Soare spunea...

@danube daughter-dadada, bestial!

Miss Soare spunea...

@felicia-dar sigur ai suferit vreodata.spre ex din dragoste.nu ai intalnit cele 5 etape?:) ca eu da, nu as scrie ceva ce nu e verificat si testat pe pielea proprie si personala din dotare:))

Miss Soare spunea...

@danube daughter-dap, stiu, nu am zis ca le spune ea, ci ca ea a scris studiul respectiv:) ea doar a preluat ideile

Miss Soare spunea...

@g.w-glad we have the same opionion.

o zi frumoasa si tie, dragule:)

Felicia spunea...

@ Miss soare

Eu nu am fost pana acum indragostita de cineva. Asta ca am fost cu cineva doar ca sa ne "simtem" bine, e altceva, dar dragostea n-am intalnit-o. Dar am suferit din cauza unei pierderi importante din viata mea. Una dintre cele mai bune prietene ale mele a murit din cauza leucemiei, si mi-a luat un an sa-mi revin, deci cred ca am trecut prin cele 5 etape.

INTJ spunea...

aaa ... aceste 5 faze/etape se aplica doar daca nu traiesti asa cum ai concluzionat tu in textul anterior, altfel ramai doar cu nr.5 ... adica, la modul general spus, cu cat mai multe faze lipsesc cu atat mai "departe" ai ajuns pe propria cale (aka "your own path"). ;)

Irina spunea...

Aceste stari se aplica foarte bine in mai multe situatii, asa cum ai scris si tu in titlu. Nu stiu cat de valabil este pentru moarte totusi... Cu moartea ori te impaci, ori nu, cel putin asa vad eu. Multi oameni nu se pot impaca cu gandul de "moarte", altii da. Dar eu una nu cred ca as putea trece prin starile astea cand vine vorba de moarte. De fapt, nici nu le-am trait...

Oigen spunea...

Când o fi să mor, sper să nu trec prin toate aceste etape. Moartea instantanee în somn, spontană şi fără a avea simtome înainte ar fi preferata mea.

Miss Soare spunea...

@felicia-deci vezi?pana la urma aprobi cele 5 etape…

Miss Soare spunea...

@intj-asa este merci pt recomandarea de film, o sa`l vizionez imediat ce o sa am putin timp, sunt curioasa

Miss Soare spunea...

@irina-asa e dar nu se aplica cele 5 doar la moarte ci orice durere/suferinta.acum na, fiecare traieste sau nu anumite chestii.suntem diferiti, toti altfel

Miss Soare spunea...

@oigen-dadada!clar!insa cum ziceam mai sus, se zice ca cele 5 nu s-ar manifesta doar cand vine vorba despre moarte, ci la orice fel de durere/suferinta

Felicia spunea...

@Miss Soare
Sa zicem ...