Relatia mea cu tigarile deja tinea de 4 ani aproape. O viata de om, la varsta mea. Tigarile ma iubeau atit de tare incit mi se imprimau pe par, pe haine, pe suflet, pe plamani!!!
Si am zis: GATA! Adio, duceti-va dreaq de sugative, taraturi ce sunteti.
Am auzit de metoda prin
BIOREZONANTA MAGNETICA. Sa va explic ce inseamna asta. O iau de la capat.
Mi-am facut programare, aici la mine in oras, la
doamna doctor Radu. Am ajuns in sala de asteptare, am fost rugata sa fumez
o jumatate de tigara, iar restul sa-l aduc inapoi in cabinet, lucru pe care l-am si facut.Mi s-a dat apoi un
chestionar cu intrebari (vreo 5-6)pentru a se vedea, in functie de punctaj daca am o
dependenta usoara,
o dependenta medie, sau
una severa.
Apoi mi-a lipit un fel de
placuta metalica de mana, si una de burtica, si efectiv am stat conectata la aparat. Am simtit doar niste furnicaturi usoare, dar am inteles ca asta depinde de la persoana la persoana, cit de
sensibil/insensibil esti la undele respective. 20 de minute a durat toata treaba, timp in care doamna doctor, care este
pneumolog de meserie, nu o simpla asistenta, mi-a dat niste sfaturi, precum:
multe fructe si
legume, multe
lichide (deoarece
nicotina este trimisa spre rinichi, iar prin urina se elimina nicotina )!!
Pretul este de
250 de RON, INDIFERENT de cate sedinte as avea nevoie, la aparatul respectiv. In concluzie mi s-a spus ca daca joi, spre exemplu simt nevoia GRAVA de tigara, sa revin c-un telefon, si facem o noua sedinta.
In momentul in care am iesit din cabinet,
am aruncat pachetul de tigari la gunoi cu tot cu bricheta, ajungand acasa am ascuns TOATE scrumierele sau orice care-mi putea aminti de fumat. Ieri, de la ora 18.00 pana la 1 noaptea cand am adormit nu am avut nicio senzatie sau pofta de tigara.
Dimineata,
SEVRAJUL NICOTINIC si-a spus cuvintul. Ce este
sevrajul nicotinic?
Fiind un drog in adevaratul sens al cuvantului, tutunul perturba functionarea creierului, generand o dependenta atat fizica cat si psihica.
Poate aparea sub forma
PSIHICA: "
Am nevoie de-o tigara", lacrimi, tristete, furie, depresie
Sau sub forma
FIZICA: Senzatie de foame, tremur, transpiratie, ameteli ocazionale, dureri de cap. Ei bine, eu le-am experimentat pe amandoua. Si fizica si psihica. Lacrimi, furie, ameteli, dureri de cap. Acum din fericire sunt ok! Si sunt convinsa ca nu voi mai pune gura pe tigara.
SFATURI pentru CONTINUAREA LASATULUI: Ei bine, sunt chestii pe care le-am incercat: Am baut extrem de multa
apa plata (evitati bauturile acidulate, ele pot provoca anumiti stimuli!!). Am mancat legume, fructe, si am baut ceaiuri. De fiecare data cand mi-a venit sa fumez, efectiv am facut altceva. Am jucat table, am citit o revista, am citit un blog, ORICE care va poate tine ocupati!
Stiu, e greu nu neaparat din punctul de vedere
al nevoii de drog. Ci din punctul de vedere al
vietii sociale. Baruri, cluburi, petreceri, prieteni care fumeaza. Incercati totusi sa indepartati fumatorii de langa voi!
Deci: Bravo mie!
Am 24 de ore fara tigari!!! Adio, proastelor! Plecati de pe parul meu, dintii mei, degetele mele, hainele mele!
